Сон необходим человеку, как вода и воздух. Наш организм должен отдыхать, чтобы нормально функционировать. Чаще всего мы даже не догадываемся, сколько часов сна нам нужно. Как нормализовать этот процесс и избежать проблем со здоровьем, узнаете в свежем выпуске программы «Советы доктора» на Тео-ТВ.